Calisthenics ist eine Form des körperlichen Trainings, die hauptsächlich mit dem eigenen Körpergewicht durchgeführt wird. Diese Trainingsmethode zielt darauf ab, Kraft, Flexibilität, Ausdauer und Körperkontrolle zu verbessern. Calisthenics kann nahezu überall praktiziert werden, da es keine speziellen Geräte erfordert, wobei oftmals mit Barren, Klimmzugstangen oder Parkbänken gearbeitet wird.

Trainingszeiten und Trainingsort für Calisthenics werden in dem Moodle-Kurs "Hochschulsport" bekannt gegeben.

Weitere Informationen zum Sportreferat des AStA gibt es im AStA-Büro und per Mail über sport-whv@asta-jade.de.